Especialista explica que, no Amazonas, o cuidado precisa ser maior por causa do sol constante durante todo o ano
A campanha “Dezembro Laranja” visa conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de pele. A iniciativa, que ganhou destaque nas últimas décadas, busca alertar a sociedade sobre os riscos da exposição excessiva ao sol e a necessidade de cuidados diários, especialmente para quem vive em regiões com intensa incidência solar, como o Amazonas.
Esse é o tipo de doença mais comum no Brasil e no mundo, mas também o mais prevenível. Essa dermatose é causada pela mutação das células da pele, muitas vezes provocada pela exposição excessiva e sem proteção aos raios ultravioletas (UV) do sol. Existem diferentes tipos, sendo os mais comuns o carcinoma basocelular, o espinocelular e o melanoma, sendo este último o mais agressivo e com maior risco de metástase.
A exposição ao sol é uma das principais causas desta doença e, por isso, os cuidados preventivos devem ser uma prioridade para todos, independentemente da idade. No Brasil, locais tropicais, como o Amazonas, com alta incidência de radiação solar durante todo o ano, demandam ainda mais atenção.
Cuidados essenciais para a prevenção:
- Uso de protetor solar: ele deve ser aplicado em todas as áreas expostas da pele, mesmo em dias nublados. A recomendação é de fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo 30, reaplicando a cada duas horas ou após atividades que causem suor excessivo ou contato com água;
- Evitar exposição solar entre 10h e 16h: esse é o período em que a radiação UV é mais intensa;
- Roupas de proteção: peças leves e de manga longa, chapéus e óculos escuros podem ajudar a reduzir a exposição direta ao sol;
- Hidratação da pele: mantê-la hidratada é fundamental para a saúde dérmica e para reduzir os danos causados pelo sol;
- Autoexame da pele: observe regularmente em busca de sinais como pintas ou manchas que mudam de aparência. Caso algum sinal suspeito seja identificado, é importante procurar um dermatologista.
Para reforçar a importância da prevenção no Amazonas, a coordenadora do curso de Estética da UNINORTE, Natália Gonçalves, destaca a relevância da conscientização da população local, que enfrenta a forte incidência solar durante todo o ano. “Os cuidados devem ser uma rotina, não apenas uma preocupação sazonal. A exposição constante ao sol pode acelerar o envelhecimento da pele e aumentar o risco de câncer. Por isso, o Dezembro Laranja é um alerta fundamental para todos saberem da importância do uso do protetor solar, do autoexame e da visita regular ao dermatologista. A prevenção é sempre o melhor caminho”, afirma a especialista.
Ela também alerta sobre a falsa sensação de segurança de que apenas a exposição no verão é perigosa. “Na região Norte, o calor é intenso o ano todo. Por conta disso, a proteção precisa ser uma prática diária, não apenas no verão. Os danos causados pela radiação UV podem ser cumulativos ao longo do tempo e, muitas vezes, os sinais de câncer de pele aparecem de forma silenciosa. Portanto, todos devem estar atentos e procurar orientação profissional ao primeiro sinal de alteração na pele”.
A campanha Dezembro Laranja não se limita apenas ao uso de protetor solar, mas também visa a educação da população sobre o câncer de pele e a importância do diagnóstico precoce. É fundamental as pessoas entenderem que os cuidados não são apenas uma questão estética, mas também de saúde pública. A mudança de hábitos e a adoção de cuidados preventivos podem salvar vidas.
Portanto, reforce os cuidados, faça o autoexame e, se necessário, busque a orientação de um dermatologista. A prevenção é o primeiro passo para uma vida mais saudável e longe da ameaça do câncer de pele.